Aktivitetslære

"Faget hvor atleten i deg kommer frem"

Ved KKG tilbyr vi et spennende og variert program i aktivitetslærefaget. Faget består av ulike idrettsaktiviteter, basistrening og friluftsliv. Målet er at du skal utvikle ferdigheter i ulike idretter, samt oppleve gleden ved å mestre.

Av idrettsaktiviteter tilbyr vi orientering, badminton, turn, dans, friidrett, svømming, basket, innebandy og volleyball/beachvolley. I tillegg deltar alle elevene på skikurs på Brokke.

Basistrening gjennomføres i egne økter og som en del av de ulike idrettene. Allsidig og variert trening med fokus på å oppnå gode resultater og gi kunnskap om skadeforebyggende  trening.

Friluftsliv står sentralt i aktivitetslære. KKG har god tradisjon med å tilby spennende og utfordrende turer I nærmiljøet, samt fjellturer både på barmark og snø/is.  Her får du erfaringer og ferdigheter både i planlegging og gjennomføring av ulike turer.

KKG idrett idrett og samfunn.

​​​

Idrett og Samfunn

Hvorfor skal vi på død og liv ha barn og unge med i idretten? Kan de ikke like godt spille tuba i et korps? Kan vi ikke bare legalisere doping, slik at alle konkurrerer på like vilkår? Hvordan skal vi utvikle nye toppidrettsutøvere i norsk idrett? Dette er problemstillinger som tas opp i faget idrett og samfunn. I tillegg tar faget for seg andre problemområder som for eksempel: Idrett og media og fair play. Elevene lærer også om OL og den norske idrettshistorien.

Treningsledelse

Hva lærer du?

Teori om trenerrollen
Bli bevisst på egne kvaliteter og hvordan du kan bruke dem som leder
Du får prøvd deg i trenerrollen

Med medelever
Med psykisk og fysisk utviklingshemmede
Med barn og ungdom
I klubb
Arrangement

Hvordan kan du gjennomføre og lede arrangement
“Din ide” kan bli til virkelighet. Eks. Volleyball, håndball, fotball, stipendutdeling, stolleken.

Treningslære

Treningslære er et sentralt fag for å forstå trening. Faget lærer deg hvordan du planlegger treningen din og hva som skjer i kroppen når du trener. Det gir deg mulighet til å sette mål, planlegge og vurdere trening med tanke på både prestasjonsutvikling og helse.  Faget gir deg også kunnskap til å kristisk vurdere all den informasjonen som formidles i sosiale medier.